Inga Gaebert
KINESIOLOGIE YOGA ENTSPANNUNG
ÜBER MICH
Wer ich bin
Ich bin eine Reisende, auf deren Weg Kinesiologie, Yoga und Entspannung eine große Rolle gespielt haben und die dadurch verstanden hat, wie wichtig es ist, den eigenen Rhythmus des Lebens zu finden und zu leben.
Mein Weg hat mich gelehrt, natürlich im Einklang mit meinem Inneren zu strahlen und authentisch zu sein, denn nur so ist ein erfülltes Leben möglich. In meiner Arbeit ist meine Begeisterungsfähigkeit eine der wichtigsten Quellen für Inspiration, die ich mit anderen teilen möchte. Durch Empathie und Verständnis schaffe ich einen Raum, in dem sich jede/r wahrhaftig begegnen und entfalten kann. Gemeinsam fördern wir dein Wohlbefinden und die Balance,
um dein volles Potenzial zu entdecken.
natürlich
authentisch
empathisch
NATÜRLICH & INDIVIDUELL
Mit mir arbeiten
Meine Arbeit in Kinesiologie, Yoga und Entspannung entspringt vor allem eigenen Erfahrungen und Begegnungen. Auf meinem Weg habe ich viele unterschiedliche Menschen getroffen, die mir neue Perspektiven eröffnet und mir gezeigt haben, wie alles miteinander verbunden ist.
Jedes Mal, wenn ich mit dem Tensor arbeite, jedes Mal, wenn ich auf der Matte stehe, jedes Mal, wenn ich die Klangschale höre, spüre ich die Einheit von Körper, Geist und Umgebung und die Kraft, die in der Stille und dem Hinhören liegt. Es ist diese Verbundenheit, die mich dazu inspiriert, mein Wissen und meine Erfahrungen im Bereich der Kinesiologie und Entspannung weiterzugeben.
MEINE LEISTUNGEN
Was du bei mir findest
Kinesiologie
Kinesiologie ist eine Chance, ganz ohne Maschinen, Untersuchungen, Werte herauszufinden, was gerade bei dir los ist, was du brauchst oder nicht mehr brauchst.
Es ist ein Tool, um mit deinem Energiesystem in Kontakt zu treten und dem Unterbewusstsein eine Stimme zu geben. Kinesiologie ist für mich die Möglichkeit, den eigenen Bedürfnissen auf natürliche Weise zuzuhören und sie zu verstehen.
Was, wenn der Schlüssel zum Wohlbefinden also nicht in der westlichen Medizin ODER natürlichen, jahrtausendealten Verfahren liegt, sondern in der Symbiose aus beidem?
Yoga
Yoga ist für mich ein ganzheilticher Weg, auf dem wir alles, was uns ausmacht, miteinander verbinden: den Körper, den Geist, die Seele.
Ich glaube, nur wenn wir uns gut um alle Komponenten gleichermaßen kümmern und zueinander führen, sind wir vollständig. Nur dann können wir gesund und erfüllt durchs Leben gehen - ganz besonders in dieser schnellen Welt.
Demnach ist Yoga kein Sport, wie uns häufig auf Instagram und YouTube suggeriert wird. Es geht für mich nicht darum, wie die eigene Yogapraxis aussieht, sondern darum, wie sie sich anfühlt und was sie dir über dich verrät.
Entspannung
Stressoren sind heutzutage allgegenwärtig: Lärm, Hektik, Social Media, Leistungsdruck. Die Folgen sind häufig physische, emotionale oder psychische Belastungen.
Entspannung ist der Gegenpol dazu: ein Zustand der inneren Ruhe, der es dem Körper erlaubt, sich zu regenerieren und die Anspannung abzubauen. Dies führt erwiesenermaßen zu einer Verbesserung der mentalen und physischen Gesundheit.
Techniken wie autogenes Training oder progressive Muskelentspannung fördern diesen Zustand und helfen uns, unser Gleichgewicht zu finden.
